1. Giảm cân.
Trong mướp
đắng có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ
cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gam thành phần thành phần thanh lọc mỡ này có thể
ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100 gam mỡ. Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả
mướp đắng để giảm béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta
ăn sống mà không qua chế biến như: xào, nấu…
2. Trị mụn.
Mướp đắng
giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có
tác dụng rất tốt trong điều trị mụn. Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng thái lát thật
mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận
được hiệu quả tích cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng.
3. Làm trắng da.
Để có
làn da trắng mịn bạn có thể tách bỏ mướp đắng, bỏ hạt và ép lấy nước để thoa
lên mặt. Những dưỡng chất có trong mướp đắng sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới
cho bạn.
4. Mặt nạ xóa mờ đốm nâu.
Cho khổ
qua, cà chua và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau
đó, rửa da mặt và cổ thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa
lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm
nâu trên da một cách nhanh chóng.
5. Tẩy nám.
Ngoài việc
làm trắng da tự nhiên, bạn có thể sử dụng mướp đắng để tẩy các vết thâm nám
trên da theo cách sau: thái quả mướp đắng thành các lát nhỏ sau đó chà nhẹ lê da có vết nám 2-3 lần. Để da khô trong vòng 10
phút rồi mới rửa sạch da.
6. Làm đẹp tóc.
Trộn đều
1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh,
thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 - 30
phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt
khô rối và giảm ngứa do gàu "cấn công".
7. Chống lão hóa.
Bạn chỉ
cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong
vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng
15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất
xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải
độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
__ST__
Post a Comment