Nếu bạn
muốn kiểm soát cơ thể đến mức tối đa, hoàn toàn chủ động trong quá trình vượt cạn,
và ít có sự can thiệp nhất, thì khi đó biện pháp sinh thường không thuốc giảm
đau sẽ là phù hợp nhất.
Nếu bạn
chọn theo cách này, bạn sẽ phải chấp nhận những cơn đau và sự khó chịu như một
phần tất yếu của việc sinh thường, trong đó bạn phải lao động cực nhọc mà vẫn ý
thức được về toàn bộ quá trình. Nhưng với sự chuẩn bị và hỗ trợ hợp lý, bạn sẽ
cảm thấy như được tăng thêm sức mạnh và hoàn toàn thỏa mãn với việc sinh thường.
Sau đây là những mặt lợi của việc sinh tự nhiên
- Hầu hết
các biện pháp sinh tự nhiên không có tính can thiệp, nên sẽ gây rất ít tổn hại
hay tác dụng phụ cho mẹ và bé.
- Rất
nhiều phụ nữ cảm nhận được sức mạnh phi thường khi đẻ và cảm giác thành công
sau khi sinh. Và bất chấp việc phải chịu đựng cơn đau, họ vẫn chọn sinh thường
trong lần sau. Với một số phụ nữ, việc được chủ động giúp giảm bớt ý thức về cơn
đau.
- Không
bị mất đi cảm giác hay sự tỉnh táo, bạn sẽ hoàn toàn chủ động trong khi quá
trình sinh - vì vậy bạn có thể đi lại tự do, tìm kiếm những tư thế giúp bạn thoải
mái khi đau đẻ và chủ động rặn đẻ.
- Bạn
không cần phải gắn liền với các máy theo dõi vì vậy có thể đi lại nếu muốn, tắm
táp hoặc sử dụng toilet thay vì nằm yên trên giường.
- Bạn sẽ
ít có khả năng phải dùng các dụng cụ hỗ trợ để lôi em bé ra.
- Các
bài tập thở, tưởng tượng và tự thôi miên có thể được thực hành trước và sau
sinh. Rất nhiều bà mẹ trẻ lặp lại các kỹ thuật thư giãn khi mới cho con bú, xử
lý các cơn đau sau sinh hoặc giải tỏa stress khi chăm sóc đứa con mới sinh.
Bất lợi của việc sinh thường?
Không giống
như khi gây tê ngoài màng cứng, các biện pháp này sẽ không loại bỏ cơn đau, vì
vậy nếu bạn không muốn hoặc không thể chịu đau, bạn sẽ thích phương pháp gây tê
màng cứng hơn. Ngoài ra, các biện pháp sinh thường sẽ không đủ để kiểm soát cơn
đau nếu bạn gặp phải ca sinh phức tạp cần nhiều sự can thiệp, hoặc bạn bị kiệt
sức sau khi đau đẻ quá lâu và cần phải ngủ. Nhưng bạn có thể thay đổi ý kiến và
chọn gây tê màng cứng nếu không quá gần đến lúc sinh.
Theo
Afamily
Post a Comment