Có rất
nhiều những kinh nghiệm được các bà mẹ truyền miệng cho nhau về những chuyện
nên làm và không nên làm trong thời kỳ mang thai. Đại đa phần những lời rỉ tai,
mách nước ấy đều là những kinh nghiệm dân gian, và không phải tất cả đều chính
xác, khoa học. Bạn hãy thử kiểm tra lại một lần nữa những gì mình được
"mách nước" nhé.
Vợ chồng làm “chuyện ấy” khi mang thai, con
sinh ra sẽ bị dị tật?
Đây là một
quan niệm sai lầm. Ngược lại, các chuyên gia về tình dục học lại khuyên các cặp
vợ chồng vẫn nên duy trì sinh hoạt tình dục trong giai đoạn người vợ mang thai.
Điều này sẽ giúp giữ gìn tình cảm vợ chồng và giữ cân bằng về mặt tâm sinh lý
cho cả hai phía. Bởi vì, theo các chuyên gia, nhu cầu sinh lý của người phụ nữ
trong thời kỳ này tuy có những biến đổi song vẫn có, thậm chí có lúc tăng cao.
Do đó, việc duy trì một chế độ sinh hoạt vợ chồng trong chừng mực và đúng cách
sẽ giúp cải thiện tâm lý vốn dễ bất ổn của thai phụ.
Thông
thường trong thời kỳ mang bầu ở người phụ nữ sẽ có sự thay đổi về cảm xúc tình
dục. Nguyên nhân của hiện tượng này là do quá trình thay đổi hormon trong cơ thể.
Theo thống kê đa phần phụ nữ mang thai đều thừa nhận là có ham muốn chuyện ấy hơn
nhiều so với khi chưa mang thai. Tuy nhiên, trong suốt thời gian 3 tháng đầu,
ham muốn của thai phụ thường kém hơn so với giai đoạn kể từ tháng thứ 4, bởi
trong thời kỳ 3 tháng đầu người phụ nữ phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi và không
thoải mái, đặc biệt là khi họ bị ốm nghén.
Xét về mặt
khoa học, thai nhi được bảo vệ bởi túi nước ối và dạ con nên việc quan hệ tình
dục ở mức độ nhẹ nhàng, bình thường, hoàn toàn có lợi cho cả hai. Bạn có thể cảm
nhận tim đập nhanh hơn đồng thời em bé chuyển động một chút sau khi quan hệ. Đó
là những cảm giác hoàn toàn bình thường. Vì vậy, việc quan hệ tình dục trong thời
kỳ thai nghén sẽ không gây ra những dị tật cho trẻ khi chào đời.
Mặc dù vậy, các cặp vợ chồng cũng cần lưu ý một
số trượng hợp nên hạn chế quan hệ trong thời lỳ thai nghén để đảm bảo sức khỏe
cho mẹ và thai nhi:
- Những
người mẹ có thai ở giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, trong tiền sử đã có dọa
sẩy thai, dọa đẻ non ở lần có thai trước nhưng ở lần này chưa có dấu hiệu đau bụng,
ra huyết, dọa sẩy thai, dọa đẻ non. Với những trường hợp này nếu có quan hệ
tình dục cần theo dõi kỹ càng, tốt nhất có thể chuẩn bị thuốc giảm co bóp tử
cung đề phòng dọa sẩy thai trong trường hợp xuất hiện đau bụng.
- Với
các trường hợp mẹ bị suy dinh dưỡng nặng, tăng cân ít, da xanh, thai bị suy
dinh dưỡng các thai phụ có nhau tiền đạo nhưng ở những tháng đầu chưa có biểu
hiện gì bất thường, rất cần tăng cường chăm sóc và cân nhắc khi quan hệ tình dục,
cần được bác sĩ tư vấn theo dõi và điều trị kịp thời nếu có bất thường.
Đối với
bà mẹ mang thai, quan hệ tình dục trong tất cả các trường hợp dù đặc biệt hay
không đặc biệt đều phải nhẹ nhàng, không được có những động tác mạnh, tư thế phải
tránh đè ép vào bụng của thai phụ, thời gian cũng không nên kéo dài quá.
Thực ra
lời khuyên của các bác sĩ là các bà mẹ nên tránh dùng các loại mỹ phẩm khi mang
thai. Bởi vì, khi có thai, da phụ nữ mẫn cảm hơn so với lúc bình thường nên rất
dễ bị dị ứng. Những mỹ phẩm có tinh dầu thơm sau khi thấm qua da thai phụ có thể
theo đường máu gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai.
Mang
thai là một quá trình sinh lý đặc biệt do có những thay đổi về chất nội tiết, dẫn
đến tăng sắc tố da, mặt có nhiều vết sạm, đốm... Nhiều chị em muốn trang điểm
thật đậm để che những vệt khó coi ấy đi. Nhưng một số mỹ phẩm lại có tác dụng
phụ không mong muốn, có thể gây tác hại cho sức khỏe người mẹ và cả thai nhi.
Qua đường
hô hấp, nước hoa và hóa chất tạo hương trong mỹ phẩm cũng dễ gây dị ứng. Khi
mang thai, các dưỡng bào và tế bào ưa kiềm trên niêm mạc đường hô hấp trở nên dễ
bị kích ứng bởi các chất thơm, giải phóng nhiều histamin, gây ho, hen, viêm mũi
dị ứng, viêm kết mạc, đau nửa đầu. Ngay cả trong son môi có những chất vừa hấp
thu kim loại nặng trong không khí, vừa hấp thu vi sinh vật gây bệnh. Son môi
thường bị nuốt vào dạ dày một cách vô tình (do ăn uống, liếm môi), không tốt
cho người mẹ và thai.
Khi mang thai không nên cắt tóc?
Nhiều bà
mẹ vẫn tin rằng trong suốt giai đoạn thai kỳ nên kiêng cữ tất cả những thói
quen làm đẹp như mặc quần áo thời trang, trang điểm, cắt tóc… vì lo sợ sau này
em bé sẽ mất duyên. Tuy nhiên, ngoại trừ việc bạn phải tiếp xúc với các loại mỹ
phẩm, thuốc nhuộm, thuốc duỗi chứa nhiều hóa chất độc hại, những việc làm đẹp
nhẹ nhàng như cắt tóc không thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của
trẻ.
Ngoài
ra, bạn cũng nên lưu ý rằng từ giữa thời kỳ thai nghén về sau, tóc người phụ nữ
thường rất giòn, rất dễ rụng, nếu đi uốn sấy tóc sẽ làm cho tóc rụng thêm. Mặt
khác, thuốc uốn tóc thường chứa thioglycolat amon (muối của axit thiglycolic)
có tính độc, nếu dùng liên tục dễ gây hại cho bào thai.
Người
đang có thai cũng không nên nhuộm tóc. Hóa chất paraphenylene diamin thường có
trong thuốc nhuộm được khẳng định là gây ung thư trên động vật thí nghiệm. Một
số tài liệu còn nói cho rằng nhiều loại thuốc nhuộm tóc gây dị dạng thai, ung
thư da và ung thư vú.
Có bầu ăn trứng ngỗng sẽ sinh con thông minh?
Nhiều
thai phụ cứ 3 tháng lại ăn một quả trứng ngỗng để con sinh ra được thông minh
khoẻ mạnh hơn. Trứng ngỗng to gấp đôi, gấp ba trứng gà, quả thật là khó nuốt,
nhưng họ đành phải cố gắng vì hy vọng đứa con tương lai sẽ thông minh hơn.
Theo ý
kiến của các chuyên gia y tế, từ trước tới nay, chưa có công trình nghiên cứu
khoa học nghiêm túc nào khẳng định rằng người mang thai ăn trứng ngỗng thì tốt
cho thai nhi hơn các trứng khác. Những thai phụ đã ăn trứng ngỗng cũng đừng vội
thất vọng vì trứng này chứa một lượng protein cao hơn so với trứng gà, trứng vịt
và lượng lipid cao hơn trứng gà.
Theo “Bảng
thành phần hoá học và giá trị dinh dưỡng thức ăn gia súc Việt Nam” (Nhà xuất bản
Nông nghiệp), trứng ngỗng có 13,5% protein, 13,2% lipid, trứng gà chứa 12,5%
protein, 11,6% lipid còn trứng vịt chứa 11,8% protein, 3,5% lipid. Tuy nhiên,
trứng ngỗng chứa ít vitamin hơn trứng gà, trứng vịt, nhất là vitamin A rất cần
cho phụ nữ có thai.
Thực chất,
trứng gà mới là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Thành phần các chất dinh
dưỡng như protein, lipid, gluxit, các vitamin và khoáng chất trong trứng gà có
tỷ lệ phối hợp rất hợp lý, giúp bồi bổ sức khỏe rất tốt. Trứng gà cũng được y học
cổ truyền dùng làm chất bổ dưỡng. Đông y gọi lòng đỏ trứng là "kê tử
hoàng", có vị ngọt tính ấm, có công dụng dưỡng âm, ninh tâm, vỗ tỳ vị, trị
mất ngủ do âm hư và nôn mửa do khí nghịch…
Với trứng
ngỗng, các thai phụ vẫn có thể ăn được, 3 tháng một quả cũng không sao. Nhưng
chỉ nên coi đó là thực phẩm giàu protein, ăn để bồi dưỡng và trong một lúc
không nên ăn nhiều vì protein lâu tiêu. Với một quả trứng ngỗng to như vậy nên
chia làm 2-3 lần ăn cho đỡ ngán. Tuy nhiên nếu bồi dưỡng bằng trứng gà thì tốt
hơn.
Post a Comment