Theo
nghiên cứu của một nhóm các chuyên gia của trường Đại học Harvard, những đứa trẻ
thông minh và dễ đạt được thành công khi lớn một phần là do tư thế ngủ lúc nhỏ
quyết định.
Những trẻ
yêu thích tư thế ngủ nằm sấp hoặc dang rộng chân tay thường có chỉ số IQ cao
hơn, phản xạ tốt hơn những trẻ khác. (Ảnh minh họa).
Theo đó,
nhóm chuyên gia đã tiến hành khảo sát tư thế ngủ của hơn 350 trẻ nhỏ, có sức khỏe
và phát triển bình thường. Kết quả, những đứa trẻ yêu thích tư thế ngủ nằm sấp
hoặc dang rộng chân tay thường có chỉ số IQ cao hơn, phản xạ tốt hơn những trẻ
khác. Những trẻ thích ngủ ở tư thế nằm thẳng và dang rộng chân tay cũng có tốc
độ phát triển trí tuệ tương đương.
Dù tư thế
ngủ sấp phần nào đó có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ, song các chuyên
gia này cũng khuyến cáo rằng, đây là thế ngủ nguy hiểm dễ ‘lấy mạng’ trẻ em, đặc
biệt là bé sơ sinh vì nguy cơ dẫn đến nghẹt thở cao. “Với trẻ dưới 1 tuổi và sơ
sinh, phần đầu của bé to và nặng, trong khi đó sức đỡ của gáy chưa tốt nên bé
khó có thể tự xoay mình. Do đó, bé rất dễ bị nghẹt thở do chăn, gối chặn vào
mũi”, các chuyên gia nói.
Do vậy,
trẻ sơ sinh nên nằm ngủ ở tư thế nghiêng bên phải và đầu thấp xuống, ở dưới cổ
nên đệm một khăn bông nhỏ. Sau 1-2 giờ đổi tư thế nằm nghiêng sang bên kia nếu
không đầu trẻ có thể bị biến dạng. Trong trường hợp trẻ vừa bú sữa no thì cần
lót chăn nằm nghiêng phải, để tránh khỏi nôn trớ.
Với trẻ
nhỏ, tốt nhất là nên để ngủ ở tư thế nằm ngửa, vì tư thế nằm này toàn bộ các phần
cơ trên người bé đều được thả lỏng, áp lực lên nội tạng như: tim, dạ dày, đường
ruột và bàng quang... là rất ít.
Post a Comment