Những
năm đầu đời của con được đánh dấu với rất nhiều cột mốc, và việc bé có thể tự
đi những bước đầu tiên luôn là một điểm nhấn quan trọng đối với bố mẹ và sự
phát triển của trẻ.
Để có thể
giúp con tập đi từng bước đúng cách và không ảnh hưởng đến dáng đi sau này của
bé, bạn cần biết những thông tin sau:
1. Khi nào thì bé bắt đầu tập đi?
Đa số trẻ
bắt đầu có những biểu hiện tập đi từ 8 tháng tuổi, và biết đi ngay sau sinh nhật
1 tuổi của mình. Quá trình chuẩn bị tập đi của bé đòi hỏi sự vận động cơ bắp
khá nhiều. Bạn có thể nhận thấy khả năng vận động của con mình ngày một phức tạp
hơn, từ việc lật mình, lết, bò, đến việc nâng đỡ cơ thể từ từ.
2. Quá trình tập đi của bé
Trước
khi có thể tập đi từng bước, bé cần học cách giữ thăng bằng trọng lượng cơ thể
từ việc tập bò, tập ngồi và phát triển các cơ khác là tay và chân. Bạn sẽ thường
thấy trẻ 6 tháng tuổi rất hay hoạt động tay chân, rất thích nảy mình và bắt đầu
có xu hướng vịn vào mẹ để tập đứng. Vào khoảng 9 tháng tuổi, bé sẽ thường xuyên
bám víu vào vật dụng trong nhà hay người lớn xung quanh để tập đứng, giữ thăng
bằng và tập ngồi sau khi đứng. Hình ảnh con bạn đứng nhún nhảy vài giây và ngồi
xuống sẽ được lặp lại nhiều lần khi bé khoảng 10 tháng tuổi, đó là "trò
chơi" khá yêu thích của bé vào thời điểm này. Do trẻ nhỏ chưa làm chủ được
trọng lượng của mình khi ngồi xuống, bạn hãy luôn ở đằng sau hoặc đặt gối, chăn
ở sát sau con để đỡ khi bé ngồi xuống, tránh áp lực mạnh ảnh hưởng đến đốt sống
của bé.
Sau giai
đoạn này, đến tầm 12 tháng tuổi, con bạn sẽ bắt đầu "hành trình" di
chuyển từ điểm này qua điểm khác, từ ghế sofa đến lòng mẹ và ngược lại. Bé có
thể đứng và đi một đoạn ngắn mà không cần sự hỗ trợ. Giai đoạn này, bé cũng bắt
đầu tập khom lưng để nhặt đồ chơi và từ từ ngồi xuống, hoặc ngồi xổm.
Từ tháng
tuổi thứ 14 - 18, con bạn sẽ dần dần thành thạo khả năng đi, đứng; bé đi bộ nhiều
hơn và thường bám vịn thành cầu thang để leo lên từng bậc một, tất nhiên bạn phải
luôn ở bên con để kịp thời hỗ trợ. Thời điểm này, dáng đi của bé có vẻ vẫn chưa
hoàn thiện, nhưng bạn đừng quá lo lắng khi tập đi bàn chân bé hướng ra ngoài,
đi nhón chân và tiếp tục đi hai hàng bởi tư thế này giúp bé thăng bằng được tốt
hơn. Bạn có thể hướng dẫn con từ từ, và chỉnh lại dáng cho con khi bé bước đi
đã thành thục hơn.Đến tháng thứ 25 - 26, bé bắt đầu đi nhiều bước hơn và biết
đi bằng cả bàn chân khi di chuyển. Và từ thời điểm này đến sinh nhật 3 tuổi,
con bạn sẽ dần hoàn thiện hơn kỹ năng đi của mình. Bé không còn phải quá tập
trung năng lượng hay sự dè chừng cho từng bước đi nữa mà sẽ có thêm các hoạt động
liên quan như chạy, nhảy.
3. Bố mẹ giúp con tập đi như thế nào?
Bạn hãy
luôn ở bên cạnh giám sát và hỗ trợ giúp con có được những bước đi đầu tiên vững
chãi nhất. Trong quá trình con tập giữ thăng bằng và vận động nhằm phát triển
hơn các cơ tay, cơ chân, bạn có thể giúp con bằng cách đặt các món đồ chơi ở
phía trước, cách bé một khoảng nhỏ. Việc cố gắng nhoài người, bò hay lết về
phía trước để lấy đồ vật giúp ích cho quá trình này rất nhiều.
Bạn cũng
hãy tạo điều kiện và giúp con tập đứng, vì việc này sẽ giúp săn chắc, phát triển
cơ, xương chân - tiền đề cho những bước đi đầu tiên vững chãi. Bạn có thể cho
con bám vào chân mẹ và tự đứng dậy, sau đó giúp bé gập đầu gối để từ từ ngồi xuống
nhằm tránh tổn thương phần mông và xương cột sống.Khi cùng con tập đi, bạn hãy
dìu, nâng đỡ con đi từng bước một, nhưng không thúc đẩy hay kéo bé đi theo mình
để tránh gây trật cổ tay hay xương vai bé. Thay vào đó, bạn nên nâng từ khủy
tay hay vai bé, như vậy sẽ an toàn hơn. Bạn có thể quỳ gối trước mặt con và đỡ
con bằng hai tay giúp bé di chuyển trong nhà, khi bé đã đi thành thạo, bạn có
thể dùng tay dắt bé đi. Và hãy luyện tập nhiều lần cùng bé nhé!
Học viện
Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) không khuyến khích việc sử dụng xe tập đi cho bé bởi có
thể ảnh hưởng đến sự phát triển cơ bắp đùi và ảnh hưởng đến quá trình định hình
khung xương chân, cũng như dáng đi của bé. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên
rằng bạn không cần phải đi giày cho con khi bé tập đi trong nhà, việc đi lại bằng
chân không sẽ giúp bé cảm nhận rõ hơn về từng bước đi và cân bằng hơn. Khi nào
bé ra ngoài hoặc trong thời tiết lạnh thì bạn hãy mang giày cho bé.
4. Những điều cần lưu ý
Khi con
tập đi, khả năng bé gặp nguy hiểm sẽ cao hơn so với lúc trước, và bạn cần đảm bảo
môi trường xung quanh nơi bé thường lui tới phải thật an toàn. Bằng cách nào?-
Hãy loại bỏ hoặc xếp gọn các chướng ngại vật trong không gian con tập đi, hạn
chế các góc nhọn ở đồ nội thất như bàn, ghế, kệ, tủ... bằng cách che chắn bằng
vật mềm. Cất những dụng cụ nguy hiểm như dao, kéo, dung dịch hóa học, nước sôi,
đồ vật nặng... ở xa tầm tay trẻ.- Nên để con tập đi ở không gian thấp và bằng
phẳng. Bạn nên đóng cửa phòng tắm, phòng bếp và hạn chế để bé leo cầu thang khi
bước đi chưa vững nhằm tránh nguy hiểm.
- Lưu ý
về các ổ điện, phích cắm và các thiết bị điện khác. Bạn cần bọc chúng lại hay
có phương pháp an toàn nhằm bảo vệ trẻ.
Tùy vào
thể trạng và sức khỏe mà một số trẻ đã 1 hay gần 2 tuổi vẫn chưa đi vững, hoặc
không biết đi, bạn cần đưa con đi khám để biết rõ tình hình sức khỏe của bé. Và
hãy nhớ luôn ở cạnh, trông chừng và hỗ trợ cho con trong suốt quá trình tập đi
cũng như phát triển của con, bạn nhé!
Nếu bạn
có hình ảnh hay clip lưu giữ bước khởi đầu quan trọng này của bé, hãy cùng chia
sẻ với mọi người nào
Theo
Webtretho
Post a Comment