Câu chuyện
về việc ép con ăn không còn là xa lạ trong tâm lý các chị, các mẹ khi nuôi con.
Chúng ta có thể thấy những đứa trẻ bị nhồi ăn sữa, ép đút cháo ở bất cứ nơi
đâu, từ sân khu tập thể, ngoài nhà hàng, trong các bữa cơm gia đình hay thậm
chí cả ở trong các lớp mầm non, tư thục. Nhiều chị em nghĩ rằng ép con ăn là…tốt
cho trẻ. Tuy nhiên, có những sự thật bất ngờ không phải ai cũng biết
Kích thước kinh ngạc của dạ dày trẻ
Hiểu biết
sai về kích thước dạ dày của bé dẫn đến tình trạng các bà mẹ nhồi nhét thức ăn
làm dạ dày bé quá tải, hậu quả trước mắt là bé dễ ói ọc khi ăn và dần trở nên
thù ghét thức ăn. Hậu quả lâu dài là việc thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển cả
thể chất và trí tuệ ở trẻ nhỏ.
Mẹ có biết kích thước thật sự dạ dày của bé?
Trẻ nhỏ
khi mới sinh ra kích thước dạ dày không to hơn một quả cherry, nó chưa giãn nở
tốt và thậm chí chỉ chứa được 5-10ml sữa/lần vào ngày đầu tiên. Số sữa này
tương đương đúng bằng lượng sữa non quý giá mới tiết ra của mẹ. Vì vậy, hãy cứ
cho con ăn ít một, không cần bù thêm sữa công thức và cũng đừng lo trẻ đói. Ba
ngàu sau sinh, kích thước dạ dày trẻ to bằng một quả bóng bàn, có thể chứa được
20-30ml/lần ăn và 10 ngày sau mới bằng một quả trứng gà, có thể chứa được
60-80ml/lần ăn.
Trẻ nhỏ
từ 6-11 tháng tuổi có dung tích dạ dày nhỏ hơn 5 lần so với người trưởng thành.
Nếu một người trưởng thành có thể ăn vào được một lượng thức ăn có thể tích
1300ml thì dạ dày em bé chỉ có thể chứa được một lượng thức ăn khoảng 200
-250ml (tương đương 1 chén cơm).
Điều thú
vị nhất ở đây là dạ dày của bé nhỏ hơn dạ dày người lớn 5 lần nhưng vi chất
dinh dưỡng cần bổ sung lại cao hơn người lớn 3-5 lần tính trên mỗi cân nặng của
bé. Chính vì vậy, một em bé sơ sinh ngày đầu tiên sẽ ăn 8-12 lần trong vòng 24
giờ, có nghĩa là bé nên được cho ăn khoảng 1-3 giờ/cữ và một em bé đang độ tuổi
ăn dặm nên ăn ít nhưng đủ chất và chia làm 2-3 bữa nhỏ trong ngày.
Ép con ăn có thể hại trẻ lồng ruột
Lồng ruột
là từ chuyên nghành chỉ hiện tượng ruột non chui vào lòng ruột già. Trẻ nhỏ dưới
24 tháng tuổi, nhất là những bé bú mẹ và bụ bẫm thì thường có khả năng cao xảy
ra lồng ruột. Dù có tới 90% trẻ bị lồng ruột không rõ nguyên nhân nhưng các
chuyên gia cũng rút ra được kết luận rằng lồng ruột rất hay xảy ra ở trẻ bú mẹ,
thường từ 4-9 tháng. Đặc biệt, càng những bé bụ bẫm, ham ăn, bị mẹ nhồi nhét ăn
dẫn đến nhu động ruột phải hoạt động mạnh thì càng dễ bị lồng ruột.
Dậy thì sớm vì bị ép ăn
Trẻ bị
ép ăn nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa dinh dưỡng, làm tăng lượng hormon trong
cơ thể khiến các trẻ em bị dậy thì sớm. Thậm chí làm hạn chế sự phát triển chiều
cao của trẻ. Hơn nữa, do chưa trưởng thành về tâm lý, sự phát triển sớm của cơ
thể sẽ khiến trẻ có những hiểu biết sai lầm. Nhiều bé gái đã hốt hoảng, sợ hãi,
xấu hổ, lo lắng, dẫn đến buồn rầu và bỏ học khi cơ thể có sự thay đổi. Một số
trẻ bị rơi vào trầm cảm vì không biết chia sẻ cùng ai. Các bé trai có khuynh hướng
hung hăng, dễ nổi cáu và hay gây gổ với những người xung quanh. Trẻ có thể bị mất
ngủ, đứng ngồi không yên hoặc có những hành vi bất thường, nhiều trẻ còn bị rối
loạn suy nghĩ và có cái nhìn lệch lạc về tình dục…
Cha mẹ ép con ăn là vì mình chứ không phải vì
con
Nhiều
người sẽ phản đối kịch liệt khi nghe thấy câu nói này. Tuy nhiên cần khẳng định,
đây là sự thật. Nếu quan tâm tới con trẻ và thực sự muốn tốt cho con thì không
ai ép trẻ ăn.
Nếu
chúng ta hỏi các bà các mẹ rằng họ ép con ăn để làm gì, họ sẽ nói rằng vì muốn
con khỏe mạnh. Vậy nhưng có một lý do ít ai nói ra hoặc thậm chí ít ai nghĩ
mình đang như thế: đó là do chúng ta sợ con mình không có được chiều cao, cân nặng
bàng vai phải lứa với các em bé xung quanh. Chúng ta nhìn những đứa trẻ to hơn,
cao hơn, nặng cân hơn con mình và cho rằng đó là khỏe còn con mình …chưa khỏe.
Chúng ta lo sợ cả sự đánh giá của người ngoài đối với vóc dáng của con cái
mình. Chính vì vậy, chúng ta ép con ăn để an tâm mình trước khi nghĩ đến trẻ.
Mặt
khác, những bố mẹ ép con ăn có xu hướng quyết định giờ ăn của con thuận tiện cho
bản thân họ (ví dụ, khi bản thân họ đang đói) mà thường không bận tâm kiểm tra
xem liệu con có đang thực sự đói không. Chính vì vậy, nếu tôn trọng trẻ, không
ai lại ép con ăn.
Ngọc
Nguyễn (Khampha.vn)
Post a Comment